孕期对于妈妈们而言是人生很重要的一次考验，总是担心营养不足影响孩子的健康发育，担心因为怀孕会让自己变丑而且不可逆转，更关键的是总是睡不好，没有精神，整个人感觉蔫蔫的，不知道该如何是好。事实上，只要做好三件事情就能让整个孕期变得轻松，既能让宝宝聪明健康，享受即为人母的幸福！

DHA让宝宝更聪明

俗话说：一孕傻三年，就是因为怀孕期间妈妈失去了大量的DHA ，DHA是孕期最重的营养物质之一， 是宝宝大脑神经和眼神经健康成长的重要物质，又可以孕妇减少抑郁证的发生，所以，准妈妈们要记得补充哦！得天独厚的地理条件决定了它的品质。以无污染的纯植物海澡为原料，DHA绝对含量大于40%，接近母乳不饱和脂肪酸成分，口感纯正，无腥味，更易吸收。

天然护肤让妈妈更轻盈

对于孕期护肤品首先是要天然健康，其次就是要效果好，既能满足皮肤的营养所需，又能帮助松弛肌肤恢复弹性，让你时刻享受灵动的曼妙感觉。这样才能在产后听到一句最幸福的夸奖：“怎么会这么年轻呀，不像已经当妈妈了”。

好枕头让孕期有好睡眠

孕期因雌性激素的变化容易引起情绪的变化，好的枕头对于孕期睡眠的作用自是不言而喻，而孕期会经常翻转身体，枕头过软或者过硬都会影响睡眠质量。长枕头可避免翻转时头部落空，乳胶枕因其天然的材质可以让整个孕期更加健康。

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