很喜欢这么一句话：女人不必生得惊艳，但要活得精致。这一生，唯有美这件事不能妥协！精致生活并不是每天穿名牌衣服，吃山珍海味，而是得体的妆容，优雅的谈吐，每天好好吃饭，好好睡觉，不会因为一个人而亏待自己。精致生活是一种积极乐观的生活态度，发现自己每天都在不断进步，过得充实而又快乐。

女人要精致优雅地活着，全靠自律，每天坚持这10个小习惯，不仅能变美，还能让生活变得精致起来，做一个灵魂中也带有香气的女子。

早起喝水

早晨起来喝一杯温开水能及时补充昨天体内晚上被消耗掉的水分，因为当我们夜晚睡觉时，体内水分会随着皮肤、呼吸等消耗掉。而且喝水后还可以帮助机体排除毒素，加快人体新陈代谢，滋润肌肤，起到美容养颜的效果。

电动牙刷刷牙

不知道大家有没有这样一种感觉，每次刷完牙，总觉得自己没刷干净，而且每个人刷牙方式都不一样，小时候也没人教过我们如何正确刷牙，久而久之，牙齿就产生了一系列问题，比如牙龈出血、牙周炎、牙结石等。

电动牙刷的功效不仅仅在于它是懒人福利，不需要自己动手就能清洁牙齿，还能节省时间，更关键在于它可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。同时它清洁度强，不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，可以深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙黄等问题。

吃早餐

长期不吃早餐对胃不好，尤其是对女性的危害更大。很多人都知道吃早餐的重要性可还是选择忽视。而实际上早餐不仅可以开启一个美好的早晨，还能让你一天精力充沛；而不吃早餐的女性，中午就会很饥饿，中午暴饮暴食，进食过多还会导致肥胖。

坚持防晒

很多人只会在天气热起来的时候，才意识到防晒的重要性，无论素颜还是化妆、无论晴天还是雨天，无论刮风还是下雪，一年四季只要出门，就要涂抹防晒霜，为了不被晒黑，一年四季，不管下雨还是晴天都应该要坚持。

防晒可不只是防晒伤，更是防紫外线，和紫外线造成的老化作斗争。现在每天做防晒可能不会让你感觉到什么不同，但在若干年后，有没有一直防晒一眼就看得出来

制定好日程计划

好好规划自己的生活，每天我们要做什么样的事情，这些都是需要我们事前安排好的，只有好好规划才能清楚每时每刻我们都该做什么，去反思每个阶段的收获，总之有规划就好比打草稿，能让我们生活地更加井然有序。

定期清理物品

走过什么都想要、东西越来越多的阶段之后，就会感受到其实自己所需之物根本就很少的阶段，这时候才会明白“断舍离”的真正奥义。如同“丢掉了昨天，我就走的更轻松”，丢掉那些三个月都用不上的、重复的、多余的东西，也会感受到身心变得轻松和愉悦。

早睡

越长大往脸上用的东西也越来越多，化妆品越来越贵，可是皮肤好像并没有越来越好。外调终究不如内养，持续一段时间睡好了觉，皮肤状态会很不一样。另外，早睡带来的好精神新的一天心情好、做事效率更高，一切事物会正向循环，生活品质自然提高。

睡觉之前戴上蒸汽眼罩，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，夜里睡觉时，它就像一双有温度的手帮你按摩眼部，助于睡眠，还能保护视力，适用于长时间的操作电脑，看电视，读书学习，眼睛会很疲惫以及睡眠不足的人群。

当一个人的生活状态越来越积极，精神面貌越来越阳光，生活品质自然到提升，还愁自己活得不够精致吗？良好的生活品质都是通过自己一点一滴的生活小细节来改善的，即使不富裕，生活中做到细致入微也能拥有好的生活品质。